Не секрет, что сегодня практически каждый мужчина заботится о состоянии своей половой жизни. И одним из важнейших вопросов, которые волнуют представителей сильного пола - это быстрое восстановление потенции. В соответствии с особенностями организма можно подобрать наиболее оптимальный для себя метод, отвечающий этим целям: применение медицинских препаратов или физические упражнения и правильное питание. Достойный эффект показали эти методы: http://repsys.ru/ed/lechenije/byistroe-vosstanovlenie-potentsii.html
Медицинские препараты, повышающие эрекцию
Прежде чем использовать определенный медицинский препарат, необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом. Лечащий доктор поможет определить наиболее соответствующий препарат, а также назначит специальные процедуры. Этот метод является достаточно эффективным, что подтверждает наличие большого разнообразия лекарственных средств.
Среди самых популярных медицинских средств выделяют:
- Лекарство-ингибитор средство PDE5 (Виагра), время действия – 4 часа;
- Процедура введения инъекций в уретру;
- Средства на основе растений (женьшень и др.);
- Вакуумное лечение;
- Психотерапия;
- Массаж и физиотерапия;
- Хирургическое вмешательство.
Среди не таких распространенных препаратов, как вышеперечисленные, существуют и другие, имеющие ряд своих преимуществ. К таким можно отнести средства с содержанием Йохимбина, Кантаридина и любые укрепляющие средства. Их основные задачи в усилении уже присутствующей эрекции за счет повышения притока крови к пенису, увеличения размера кавернозных тел и расслабления гладких мускулатур. Если сравнивать эти препараты с другими средствами, то их особенность в том, что они не способны искусственно создавать половое влечение.
Для определения своей дозы и времени принятия необходимо также проконсультироваться с врачем. Стоит отметить, что есть болезни, при которых применение этих препаратов противопоказано, например при аритмии, стенокардии и др. Также этих медицинских средств стоит сторониться парням, не достигшим 18 лет.
Физические упражнения и продукты для увеличения потенции
Забота о здоровье - очень важная составляющая жизни каждого мужчины. Вряд ли у тех, кто ведет активный образ жизни, имеет подвижную работу, не обладает вредными привычками, появится насущная проблема увеличения потенции. Спорт, активная ходьба, бег должны занимать одну из передовых позиций в распорядке дня мужчины, желающего решить половой вопрос. Физические упражнения гораздо эффективней каких-либо других стимулирующих средств, так как кровоснабжение половых органов увеличивается максимально естественным образом.
Существуют различные упражнения, способствующие увеличению потенции. Среди них выделяют:
Упражнения для нижнего таза – улучшают сексуальные возможности мужчины. Необходимо задерживать мочеиспускание на пару секунд, а затем резко расслабиться. Рекомендуется повторять 3 раза в день;
Упражнения Кундалини Йога – повышают мышечный тонус, а также сексуальное влечение. Наиболее эффективна поза бабочки или кобры;
Дыхательные упражнения – увеличивают прилив крови и гарантируют полноценную эрекцию.
Правильное питание – не менее важная составляющая здоровой половой жизни. В организме представителя сильного пола должны присутствовать витамины и минералы, отвечающие за повышение либидо. Продукты в рационе должны содержать витамины А, В и Е и способствовать выработке мужского гормона тестостерона. Это может быть мясо, молочные продукты, морепродукты, небольшое количество углеводов.
Таким образом, тем, кто желает быстро увеличить потенцию, нужно приготовиться к совершению небольших усилий: вести здоровый образ жизни, следить за своим питанием, а также своевременно обращаться за помощью к специализированным врачам, помогающим назначить медицинский препарат и соответствующие процедуры.